VOIMANPAIKAN SYKSYN 2019 UUSIA KURSSEJA

VoimanPaikan syksyn 2019 uudet kurssit 2. syyskuuta alkaen! 

Hinta 150 euroa/kurssi. VoimanPaikan jäsenet, työttömät, eläkeläiset, opiskelijat, yksinhuoltajat 110 euroa.

      

Maanantaina MUKSUT KARATE-DO 4–6-vuotiaille päiväryhmä klo 12:00-12:30 ja Iltaryhmä klo 17:00-17:30.

Tiistaina KUNTO KARATE-DO 1 aikuisille aamuryhmä klo 10:00–11:00 ja iltaryhmä klo 18:00–19:00. Lisäksi QIGONG aikuisille iltaryhmä klo 17:00–17:50.                    

   Torstaina QIGONG aikuisille aamuryhmä klo 09:00–09:50.                         

Ilmoittautuminen ja tiedustelut voimanpaikka@gmail.com, Puh. 0400 588 256. 

Ryhmissä 10 tapaamiskertaa. Sopii vasta-alkajille. Syyslomaviikolla (43) ei ole harjoituksia.

Onnea kaikille valmistuneille ja koulunsa päättäville!

VoimanPaikan tulevaa! VoimanPaikka osallistuu Oulun Päiville maanantaina 17. kesäkuuta, jolloin luvassa kirjoittamista ja liikuntaa kaiken ikäisille VoimanPaikan dojolla ja Heinätorin puistossa. 

Maanantaina 17.6.2019 tapahtuu!

klo 9.00-11.00 Aamusivut - Luova kirjoittaminen VoimanPaikan dojo, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu

VoimanPaikan Aamusivut sisältää innostavaa ja piristävää kynäilyä. Teemme nopeita ja lyhyitä kirjoitusharjoituksia ja rohkaisemme kynän liikkeelle. Hinta 10 euroa. Sopii vasta-alkajille. Ryhmään otetaan enintään 8 kirjoittajaa. Ennakkoilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256.
Ohjaajana kirjailija, kirjallisuusterapia- ja sanataideohjaaja Miida Sammale

klo 13.00-13.45 Muksut Karate-Do Heinätorin puisto

VoimanPaikan Muksut Karate-Do! on hyväntuulinen ja leikkimielinen tapahtuma, jossa pääsee kokeilemaan uutta lajia aidon sensein opissa. Kaikille 4-6-vuotiaille muksuille ja vekaroille ja heidän vanhemmilleen. Mukaan innostus ja iloinen mieli! Ei ennakkoilmoittautumista. Vapaa pääsy.  
  
klo 14.00-15.00 Meditatiivinen Terveys-Qigong Heinätorin puisto
VoimanPaikan Meditatiivisella Terveys-Qigong -tunnilla tehdään lempeitä ja hoitavia liikkeitä omaa kehoa kuunnellen. Tule ja hengähdä tuokioksi olemaan läsnä tähän hetkeen. Sopii sinulle, jota kiinnostaa oman kehon ja mielen yhdistävä hyvinvointi. Ei ennakkoilmoittautumista. Vapaa pääsy. 

klo 17.00-18.30 Terveys-Karate-Do & Qigong Heinätorin puisto
VoimanPaikan Terveys Karate-Do & Qigong yhdistää kahden kehoa ja mieltä vahvistavan lajin hoitavat ja voimaannuttavat piirteet. Tule kokeilemaan ja koukutu Karate-Do:n ja Qigongin energisoivasta vaikutuksesta. Sopii sinulle, jota kiinnostaa oman kehon ja mielen yhdistävä hyvinvointi. Ei ennakkoilmoittautumista. Vapaa pääsy. 

VoimanPaikan väki toivottaa hyvää äitienpäivää kaikille äideille!

Hauskaa Vappua!

LAUANTAINA 30. MAALISKUUTA KARATE-DO MARATON!

KAIKILLE TYYLISUUNNILLE JA VYÖARVOILLE KARATE-D0 MARATON OULUSSA 

Lauantaina 30.3. klo 10-14.30.

Karate-Do Maratonilla perehdytään karaten perustekniikan hiomiseen pitkäkestoisesti. Karateliikkeisiin syvennytään pyrkimyksenä puhdas tekniikka. 

HINTA: 30 €, alle 16-v. 25 €, VoimanPaikan jäsenet: 25 €, alle 16-v. 20 €. Tarjolla kahvi/tee/mehu.

Maksu 29.3. mennessä tilille OP FI74 5741 3620 5885 63, paikan päällä käteisellä tai Smartum-liikuntaseteleillä.

Ohjaajana pitkän linjan ja vankan kokemuksen omaava VoimanPaikan päävalmentaja Paavo Rankinen, 4. dan

Sopii kaikille vyöarvoille. Tervetuloa!

Ilmoittautumiset ja tiedustelut voimanpaikka@gmail.com, p. 0400 588 256. 

VoimanPaikan Dojo, Heinätorinkatu 11–13 D, Oulu.

VoimanPaikalla tapahtuu - ajankohtaisia asioita!

ULKOTREENIT

Maanantaina 27.8. klo 17-18 ovat tämän syksyn viimeiset Karaten ulkotreenit. Hintan koulun piha, Valjastie 19, Oulu. Maanantain treenit siirtyvät VoimanPaikan salille. 

KESKIVIIKKOISIN KARATE SALITREENIT PATAMÄEN KOULULLA

Keskiviikkoisin Karate klo 17.30-18.30, syventävät 18.30-19.00. Patamäen koulun sali, Peltorinne 6, Oulu. 
HUOM: Keskiviikon 5.9. Harjoitukset pidetään Hintan koulun pihalla klo 17-18. Patamäen koulun sali on koulun omassa käytössä.   

TIISTAINA 28.8. ALKAEN TERVEYSLIIKUNTAA SENIOREILLE Uutuus!
Tiistaisin 28.8. - 25.9.2018 klo 10-11 Terveysliikuntaa Senioreille +60. Hinta 80 euroa, VoimanPaikan jäsen 60 euroa. Ilmoittautuminen ja tiedustelut voimanpaikka@gmail.com tai P. 0400 588 256. Mukaan mahtuu vielä muutama. Ilmoittaudu pian!  

MA 3.9. ALKAEN KARATE SALITREENIT VOIMANPAIKALLA
Maanantaisin 3.9. alkaen Karate: Klo 17-18 valkoiset - siniset (5 kyu). Klo 18-19 siniset (4 kyu) - mustat. VoimanPaikka Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu.   

KARATE-DO LEIRI 5.-6.10.2018 Tulossa!

Ilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256. Tulossa lisätietoja!

SYKSYN 2018 QIGONG Tulossa! 
Qigong-kurssi alkaa kun aikataulut varmistuvat. Ilmoittautuminen ja tiedustelut voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256. 

KARATE-DO ALKEET SYKSYLLÄ 2018 Tulossa!

Karate-Do Alkeiskurssi aloitetaan kun tarpeeksi ilmoittautuneita. Tule mukaan! Ilmoittautuminen ja tiedustelut voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256.

REIKI I 

Reiki I -kurssi alkaa kun tarpeeksi ilmoittautuneita. Hinta 150 euroa. Ilmoittautuminen ja tiedustelut voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256. 

Kynä liikkeelle - Luova kirjoittaminen

Haaveiletko kirjoittamisesta, sanoista ja lauseista, jotka tipahtelevat vaivatta paperille tai näytölle? VoimanPaikalla on nyt kurssi sinulle! 

Päiväryhmä: Maanantaina 20.8.2018 klo 10-14.

VoimanPaikka: Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. 

Hinta vain 30 euroa, VoimanPaikan jäsen 20 euroa. 

Kurssi sisältää pieniä kirjoitusharjoituksia, kynän ja paperintuoksuista jutustelua ja paljon kirjoittamisen riemua. Avataan yhdessä kirjoittamisen avaimet, innostutaan ja rohkaistaan kynä liikkeelle. Sopii vasta-alkajille, tule mukaan!

Ilmoittaudu mukaan 16.8. mennessä sähköpostitse osoitteeseen voimanpaikka@gmail.com. Kysyttävää kurssista? Soita tai viestitä numeroon 0400 588 256.  

KYNÄ LIIKKEELLE - LUOVA KIRJOITTAMINEN

Oletko pöytälaatikkoon kirjoittaja tai haaveiletko kirjoittamisesta? Tule virtauttamaan luovuuttasi ja virkistymään kirjoittamalla. Avataan kirjoittamisen lukot ja rohkaistaan kynä liikkeelle. Sopii vasta-alkajalle.

Maanantaina 25.6. klo 10-14, sisältää tauon. 

VoimanPaikka, Heinätorinkatu 11–13 D, OULU

Ilmoittaudu 21.6. mennessä: voimanpaikka@gmail.com

Hinta 30 €, VoimanPaikan jäsen 20 €. Hintaan sisältyy kahvi/tee sekä pientä purtavaa. 

Maksu 24.6. mennessä tilille OP FI74 5741 3620 5885 63. Maksaa voi myös Smartum Liikunta- ja kulttuurisetelillä.

Ohjaaja: Miida Sammale, kirjailija, luovan kirjoittamisen ja valokuvaamisen ohjaaja