OIKEIN HYVÄÄ ÄITIENPÄIVÄÄ!

💛💚💜VoimanPaikan väki toivottaa oikein hyvää Äitienpäivää kaikille äideille!💚💜💗

QIGONG VERKKO-OPETUKSENA TOUKOKUUSSA

MEDITATIIVINEN ON-LINE QIGONG VERKOSSA

VoimanPaikan Qigong-harjoitusten pyrkimyksenä on tasapainottaa, lisätä elinvoimaa ja vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Toukokuussa syvennytään ikivanhaan meditatiiviseen Ba Duan Jin -liikesarjaan. Liikkeitä tehdään huolellisesti ja kiireettä, läsnäollen juuri siinä hetkessä.    

Harjoitukset kaksi kertaa viikossa toukokuun ajan tiistaisin kello 17:00-18:00 ja torstaisin kello 9:00-10:00. Harjoitukset 5.5., 7.5., 12.5., 14.5., 19.5., 21.5., 26.5. ja 28.5.2020.

Tämän kevään hinta vain 70 euroa. VoimanPaikan jäsenet, eläkeläiset, työttömät, yksinhuoltajat ja opiskelijat 50 euroa. 

Tarvitset vain tietokoneen ja nettiyhteyden. Sopii vasta-alkajillekin. 

Ilmoittaudu mukaan voimanpaikka@gmail.com tai 0400 588 256. 

HYVÄÄ PÄÄSIÄISTÄ!

🐰🌿🌸Lepoa, rauhoittumista ja luonnossa liikkumista, siitä on tämä pääsiäinen tehty. 🐣🌸🍃VoimanPaikan väki toivottaa oikein hyvää pääsiäisen aikaa!🍃🐰🌼

VoimanPaikan Karate-Do Leiri pe-la 13.-14. Maaliskuuta!

Oulussa Karate-Do Leiri pe-la 13.-14. Maaliskuuta.

Paikka: VoimanPaikka, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. 

Hinta: 40 €, alle 16-v. 25 €, VoimanPaikan jäsenet: 30 €, alle 16-v. 20 €. 

Maksu 12.3. mennessä OP FI74 5741 3620 5885 63, paikan päällä käteisellä tai Smartum -liikunta- ja kulttuuriseteleillä.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: voimanpaikka@gmail.com, p. 0400 588 256. 

Leirin aiheena Chinte-kata. Leiri sopii kaikille vyöarvoille. Tervetuloa karatekat mukaan! 

VoimanPaikan Meditaatiota Aamuun alkaa 10. maaliskuuta!

Aloita aamusi meditaatiolla! VoimanPaikan Meditaatiota Aamuun tiistaisin 10.3.-7.4.2020 kello 9:00-9:45. 

Luvassa lempeitä, rentouttavia meditaatioharjoituksia ja mielikuvamatkoja. Hyvää oloa keholle – iloa ja virkistystä mielelle. Sopii myös aloittelijoille. Olet lämpimästi tervetullut!  

Hinta 80 euroa. VoimanPaikan jäsen 70 euroa. 

Ilmoittautumiset ja tiedustelut voimanpaikka@gmail.com tai P. 0400 588 256. 

VOIMAANNUTTAVA QIGONG - VIIKONLOPPU SYÖTTEELLÄ PE-SU 17.-19.4.2020

Tule voimaantumaan Syötteen lumoavaan luontoon huhtikuussa kokonaisen viikonlopun ajaksi! VoimanPaikan Qigong perjantaista sunnuntaihin 17.–19. huhtikuuta.

Hinta: 200 €. VoimanPaikan jäsen 180 €, saman perheen jäsen 120 €. Hintaan sis. opetus, laadukas mökkimajoitus + ruokailut. 

Kaikki harjoitukset sopivat myös aloittelijoille.                  

Sitova ilmoittautuminen 15.3. mennessä voimanpaikka@gmail.com, 0400 588 256. 

Ohjaajana VoimanPaikan päävalmentaja Paavo Rankinen. 

Paikkoja rajoitetusti ja täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. 

KARATE-MARATON LAUANTAINA 15.2.2020!

KARATE-MARATON LAUANTAINA 15.2.2020   klo 10:00-14:30.
 
Hinta 35 euroa. VoimanPaikan jäsenet 30 euroa. 

Sopii kaikille tyylisuunnille ja vyöarvoille!

Maratonilla perehdytään karaten perustekniikan hiomiseen pitkäkestoisesti. Liikkeisiin syvennytään pyrkimyksenä puhdas tekniikka. 

Ilmoittaudu voimanpaikka@gmail.com tai p. 0400 588 256. Tervetuloa!

VoimanPaikan Uusia kursseja vuodelle 2020

Lämpimästi tervetuloa mukaan VoimanPaikan innostavaan, meditatiiviseen, inspiroivaan sekä kehon ja mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia lisävään toimintaan! 

Luvassa on Qigongia, Karatea sekä Luovaa kirjoittamista. Kysy lisää p. 0400 588 256 tai voimanpaikka(at)gmail.com. 

MEDITATIIVINEN AAMU-QIGONG        10 x 50 min.  MA 27.1.–6.4.       9:00–9:50                    

ALOITTELIJOILLE AAMU-QIGONG      10 X 50 min.   TI 28.1.–7.4.       9:00–9:50

ALOITTELIJOILLE AAMU KARATE-DO  10 X 60 min.   TI 28.1.–7.4.   10:30–11:30

      

MEDITATIIVINEN ILTA-QIGONG           10 X 50 min.   TI 28.1.–7.4.   16:30–17:20

KARATE-DO 1 ILTA PIENRYHMÄ          10 X 60 min.  non-stop     MA 16:00–17:00

MUKSUT KARATE-DO, 4-6 V.             10 X 30 min.                     MA 12:00–12:30  

Ryhmä alkaa kun varmistuu riittävä määrä ilmoittautumisia.

LUOVAN KIRJOITTAMISEN RYHMÄ. 150 €. TO 13.2., 26.3., 7.5. ja 20.8.   17:00–20:15

TAMMIKUUN AAMUSIVUT Luova kirjoittaminen. 25 €.            MA 20.1.      9:00–11:00

MAALISKUUN Aamusivut KE 18.3. 25 € ja  TOUKOKUUN Aamusivut  25 €       KE 13.5.      9:00–11:00            

VoimanPaikan TAMMIKUUN AAMUSIVUT - Luova kirjoittaminen

Tammikuussa kirjoitetaan! Aamusivut - Luova kirjoittaminen on täällä taas! Tule samanhenkiseen seuraan ja hakemaan inspiraaatiota aamukirjoittamisesta!

Maanantaina 20.1.2020 Klo 09:00-11:00. VoimanPaikka, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. 

Hinta: 25 €. Teemme nopeita ja lyhyitä kirjoitusharjoituksia ja rohkaisemme kynän liikkeelle. Sopii vasta-alkajille. 

Ennakkoilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256. Ohjaajana kirjailija, kirjallisuusterapia- ja sanataideohjaaja Miida Sammale.

Lämpimästi tervetuloa!

Maaliskuun Aamusivut ovat keskiviikkona 18.3. ja Toukokuun Aamusivut ovat keskiviikkona 13.5. klo 9:00-11:00.