keskiviikko 19. elokuuta 2020

VoimanPaikan Luovan kirjoittamisen ja Käsikirjoittajien ryhmät alkavat!

Luovan kirjoittamisen ryhmä starttaa VoimanPaikalla huomenna torstaina 20.8. klo 17:00-20:15. Ryhmään mahtuu ja mukaan voi tulla myöhemminkin.

Teemme kirjoitusharjoituksia, luemme ja saamme palautetta teksteistä. Sisältää myös kotona tehtäviä harjoituksia. Lopullinen sisältö suunnitellaan tarkemmin ryhmän toiveiden pohjalta.

VoimanPaikka, Heinätorinkatu 11–13 D, OULU.

Hinta 150 euroa. Sisältää neljä tapaamista, yhteensä 16 tuntia. Maksu 31.8. mennessä OP FI74 5741 3620 5885 63. Maksaa voi myös Smartum Liikunta- ja kulttuurisetelillä.

Mikäli Covid-virus hankaloittaa kokoontumista, tapaamme etänä Zoomin välityksellä. Ilmoittaudu mukaan!

HOX! Syyskuussa alkaa verkossa KÄSIKIRJOITTAJAT - LUOVAN KIRJOITTAMISEN RYHMÄ. Tähän voit osallistua mistä päin maailmaa tahansa.

Torstaina 24.9. klo 17:00-20:15 alkaa UUSI kirjoittajien ryhmä, joka on suunnattu tavoitteellisille kirjoittajille. Onko sinulla kertynyt tekstejä ja haluaisitko palautetta tai työstää jotakin aihetta kokonaiseksi käsikirjoitukseksi?

Sisältää luentoja, keskustelua sekä palautetta teksteistä. Neljä verkkotapaamista Zoomillla, yhteensä 16 tuntia.

Tapaamiset torstaisin 24.9., 26.11.2020, 21.1. ja 25.3.2021 klo 17:00-20:15.

Hinta 150 euroa.

Lähetä vapaamuotoinen hakemus, jossa kerrot itsestäsi kirjoittajana sekä 1-4 liuskaa näytetekstiä 31.8. mennessä osoitteeseen miida.sammale(at)gmail.com.

Rajoitettu osallistujamäärä.

Ohjaajana kirjailija, kirjallisuusterapia- ja sanataideohjaaja Miida Sammale.

keskiviikko 12. elokuuta 2020

Sanginjoen Qigong elokuun 21. päivä kello 17:00-20:00!

On taas elokuu ja perinteinen Suomen luonnonsuojeluliiton Oulun yhdistyksen järjestämä Sanginjoen Qigong Loppulassa! Ilmoittaudu mukaan.

Perjantaina 21. elokuuta 17:00-20:00 Qigong-harjoituksia, teoriaa kiinalaisesta lääketieteestä sekä itsehoitoa akupisteiden avulla. Loppulan tila, Sanginjoentie 1101, Oulu.

Maksuton ja kaikille avoin.

Hox! Mukaan vesipullo ja oma muki. Säänmukainen vaatetus.

Ohjaaja VoimanPaikan Qigong-ohjaaja, kiinalaisen lääketieteen akupunktiohoitaja, valmentaja ja jäsenkorjaaja Paavo Rankinen.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut voimanpaikka(at)gmail.com tai p. 0400 588 256.

Muistamme käsihygienian ja riittävät etäisyydet.

lauantai 9. toukokuuta 2020

OIKEIN HYVÄÄ ÄITIENPÄIVÄÄ!

💛💚💜VoimanPaikan väki toivottaa oikein hyvää Äitienpäivää kaikille äideille!💚💜💗

tiistai 28. huhtikuuta 2020

QIGONG VERKKO-OPETUKSENA TOUKOKUUSSA

MEDITATIIVINEN ON-LINE QIGONG VERKOSSA

VoimanPaikan Qigong-harjoitusten pyrkimyksenä on tasapainottaa, lisätä elinvoimaa ja vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Toukokuussa syvennytään ikivanhaan meditatiiviseen Ba Duan Jin -liikesarjaan. Liikkeitä tehdään huolellisesti ja kiireettä, läsnäollen juuri siinä hetkessä.    

Harjoitukset kaksi kertaa viikossa toukokuun ajan tiistaisin kello 17:00-18:00 ja torstaisin kello 9:00-10:00. Harjoitukset 5.5., 7.5., 12.5., 14.5., 19.5., 21.5., 26.5. ja 28.5.2020.

Tämän kevään hinta vain 70 euroa. VoimanPaikan jäsenet, eläkeläiset, työttömät, yksinhuoltajat ja opiskelijat 50 euroa. 

Tarvitset vain tietokoneen ja nettiyhteyden. Sopii vasta-alkajillekin. 

Ilmoittaudu mukaan voimanpaikka@gmail.com tai 0400 588 256. 

perjantai 10. huhtikuuta 2020

HYVÄÄ PÄÄSIÄISTÄ!

🐰🌿🌸Lepoa, rauhoittumista ja luonnossa liikkumista, siitä on tämä pääsiäinen tehty. 🐣🌸🍃VoimanPaikan väki toivottaa oikein hyvää pääsiäisen aikaa!🍃🐰🌼

torstai 5. maaliskuuta 2020

VoimanPaikan Karate-Do Leiri pe-la 13.-14. Maaliskuuta!

Oulussa Karate-Do Leiri pe-la 13.-14. Maaliskuuta.

Paikka: VoimanPaikka, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. 

Hinta: 40 €, alle 16-v. 25 €, VoimanPaikan jäsenet: 30 €, alle 16-v. 20 €. 
Maksu 12.3. mennessä OP FI74 5741 3620 5885 63, paikan päällä käteisellä tai Smartum -liikunta- ja kulttuuriseteleillä.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: voimanpaikka@gmail.com, p. 0400 588 256. 

Leirin aiheena Chinte-kata. Leiri sopii kaikille vyöarvoille. Tervetuloa karatekat mukaan! 

keskiviikko 4. maaliskuuta 2020

VoimanPaikan Meditaatiota Aamuun alkaa 10. maaliskuuta!

Aloita aamusi meditaatiolla! VoimanPaikan Meditaatiota Aamuun tiistaisin 10.3.-7.4.2020 kello 9:00-9:45. 

Luvassa lempeitä, rentouttavia meditaatioharjoituksia ja mielikuvamatkoja. Hyvää oloa keholle – iloa ja virkistystä mielelle. Sopii myös aloittelijoille. Olet lämpimästi tervetullut!  

Hinta 80 euroa. VoimanPaikan jäsen 70 euroa. 

Ilmoittautumiset ja tiedustelut voimanpaikka@gmail.com tai P. 0400 588 256. 

tiistai 28. tammikuuta 2020

VOIMAANNUTTAVA QIGONG - VIIKONLOPPU SYÖTTEELLÄ PE-SU 17.-19.4.2020

Tule voimaantumaan Syötteen lumoavaan luontoon huhtikuussa kokonaisen viikonlopun ajaksi! VoimanPaikan Qigong perjantaista sunnuntaihin 17.–19. huhtikuuta.

Hinta: 200 €. VoimanPaikan jäsen 180 €, saman perheen jäsen 120 €. Hintaan sis. opetus, laadukas mökkimajoitus + ruokailut. 

Kaikki harjoitukset sopivat myös aloittelijoille.                  

Sitova ilmoittautuminen 15.3. mennessä voimanpaikka@gmail.com, 0400 588 256. 

Ohjaajana VoimanPaikan päävalmentaja Paavo Rankinen. 

Paikkoja rajoitetusti ja täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. 



maanantai 27. tammikuuta 2020

KARATE-MARATON LAUANTAINA 15.2.2020!

KARATE-MARATON LAUANTAINA 15.2.2020   klo 10:00-14:30.
 
Hinta 35 euroa. VoimanPaikan jäsenet 30 euroa. 


Sopii kaikille tyylisuunnille ja vyöarvoille!


Maratonilla perehdytään karaten perustekniikan hiomiseen pitkäkestoisesti. Liikkeisiin syvennytään pyrkimyksenä puhdas tekniikka. 

Ilmoittaudu voimanpaikka@gmail.com tai p. 0400 588 256. Tervetuloa!



keskiviikko 15. tammikuuta 2020

VoimanPaikan Uusia kursseja vuodelle 2020

Lämpimästi tervetuloa mukaan VoimanPaikan innostavaan, meditatiiviseen, inspiroivaan sekä kehon ja mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia lisävään toimintaan! 
Luvassa on Qigongia, Karatea sekä Luovaa kirjoittamista. Kysy lisää p. 0400 588 256 tai voimanpaikka(at)gmail.com. 

MEDITATIIVINEN AAMU-QIGONG        10 x 50 min.  MA 27.1.–6.4.       9:00–9:50                    

ALOITTELIJOILLE AAMU-QIGONG      10 X 50 min.   TI 28.1.–7.4.       9:00–9:50

ALOITTELIJOILLE AAMU KARATE-DO  10 X 60 min.   TI 28.1.–7.4.   10:30–11:30
      
MEDITATIIVINEN ILTA-QIGONG           10 X 50 min.   TI 28.1.–7.4.   16:30–17:20

KARATE-DO 1 ILTA PIENRYHMÄ          10 X 60 min.  non-stop     MA 16:00–17:00

MUKSUT KARATE-DO, 4-6 V.             10 X 30 min.                     MA 12:00–12:30  
Ryhmä alkaa kun varmistuu riittävä määrä ilmoittautumisia.


LUOVAN KIRJOITTAMISEN RYHMÄ. 150 €. TO 13.2., 26.3., 7.5. ja 20.8.   17:00–20:15

TAMMIKUUN AAMUSIVUT Luova kirjoittaminen. 25 €.            MA 20.1.      9:00–11:00

MAALISKUUN Aamusivut KE 18.3. 25 € ja  TOUKOKUUN Aamusivut  25 €       KE 13.5.      9:00–11:00            

tiistai 14. tammikuuta 2020

VoimanPaikan TAMMIKUUN AAMUSIVUT - Luova kirjoittaminen


Tammikuussa kirjoitetaan! Aamusivut - Luova kirjoittaminen on täällä taas! Tule samanhenkiseen seuraan ja hakemaan inspiraaatiota aamukirjoittamisesta!
Maanantaina 20.1.2020 Klo 09:00-11:00. VoimanPaikka, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. 

Hinta: 25 €. Teemme nopeita ja lyhyitä kirjoitusharjoituksia ja rohkaisemme kynän liikkeelle. Sopii vasta-alkajille. 

Ennakkoilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256. Ohjaajana kirjailija, kirjallisuusterapia- ja sanataideohjaaja Miida Sammale.

Lämpimästi tervetuloa!


Maaliskuun Aamusivut ovat keskiviikkona 18.3. ja Toukokuun Aamusivut ovat keskiviikkona 13.5. klo 9:00-11:00.